진짜 충격이야... 나 요즘 '편도결석'이라는 걸 처음 알게 됐는데, 그 작은 알갱이 하나가 목에서 냄새나는 범인이라는 거 있지? 나처럼 입냄새 고민하고 있었던 사람이라면 이 글 진짜 도움 될 걸! 특히 나처럼 틱톡에서 “엔치약 편도결석 제거” 영상 보고 혹해서 구매 고민 중이었던 사람들한테 완전 꿀팁임.
처음 ‘엔치약 편도결석’ 키워드 봤을 땐 뭔가 실화냐 싶었어. 치약으로 편도결석을 제거한다고? 이거 광고 아니야? 싶었는데 나도 이제는 말할 수 있어... 진짜 효과 있긴 했어!
나는 어떻게 알게 됐냐면, 어느 날 갑자기 목구멍 안쪽에서 이상한 냄새가 나는 느낌이 들었거든. 그리고 간지럽고 자꾸 기침 나오고. 그래서 거울로 혀 눌러보니까... 하얗고 누런 작은 알갱이?? 편도결석이래. 그리고 나랑 비슷한 경험한 친구가 “엔치약 써봐, 요즘 그걸로 편도결석 제거하는 사람 많대”라고 해서 사봤지 뭐야.
엔치약 편도결석 제거 효과 진짜 있을까?
처음 쓸 땐 솔직히 걱정됐어. 진짜 치약 하나 바꿨다고 편도결석이 없어질까? 근데 막상 써보니까 뭔가 입안이 진짜 개운해지는 느낌! 기존 치약이랑 다르게 맨솔이나 민트 느낌이 훨씬 강해서인지, 양치하고 나면 편도가 살짝 진정되는 것 같기도 하고.
특히 엔치약으로 편도결석 제거 후에는 입냄새도 좀 줄었고, 목 간지러움도 확 줄었음. 꾸준히 2주 정도 써보니까 목에 뭐 껴있는 느낌도 많이 사라졌어. 편도결석 때문에 스트레스받던 입냄새 문제도 확실히 좋아졌고.
영상 : 엔치약 사용 후기 및 추천 제품 리뷰 영상
나처럼 편도결석 때문에 고민한다면 ‘엔치약’이 답일지도?
물론 완전히 없어지는 건 아니지만, 편도결석이 생기기 어렵게 환경을 만들어주는 느낌? 그리고 엔치약 쓰면 침도 많이 생기고 구강건조증도 완화되는 듯했어. 아, 참고로 나처럼 편도결석 쉽게 생기는 사람들은 물 많이 마시고, 코로 숨 쉬는 연습도 꼭 해야 해! 입 벌리고 자면 진짜 큰일 나더라구...
영상 : 치과의사는 어떤 치약을 쓸까 | 치약 추천
엔치약 편도결석 제거에 도움이 된 나만의 방법들
나는 이렇게 했어:
- 엔치약으로 아침저녁 꾸준히 양치
- 혀클리너랑 같이 사용
- 하루에 2L 가까이 물 마시기
- 자기 전에 구강세정기 쓰기
이걸 병행하니까 편도결석 다시 생기지도 않고, 예전처럼 목에 뭐 걸린 느낌도 거의 없어졌어!
진짜 꿀팁 하나 더!
양치할 때 그냥 대충 문지르지 말고, 편도 주변(혀 뒤쪽 깊은 곳)을 부드럽게 닦아주는 게 중요해! 물론 너무 깊이 넣으면 구역질 올 수도 있으니까 조심해야 해. 그리고 하루 두 번 이상 양치는 필수!
FAQ
엔치약이 진짜로 편도결석 제거에 효과 있어요?
→ 직접 써본 결과, 편도결석을 물리적으로 빼내는 건 아니지만, 생기기 어려운 상태로 만들어줍니다.
편도결석은 왜 생기나요?
→ 주로 입으로 숨 쉬거나 침이 적게 나올 때, 그리고 구강 위생이 안 좋을 때 생겨요.
엔치약은 어디서 사는 게 제일 좋아요?
→ 공식몰이나 믿을 수 있는 쇼핑몰에서 정품 확인 후 구매하세요. 짝퉁 주의!
양치만으로 편도결석이 사라질 수 있나요?
→ 양치만으로는 한계가 있어요. 혀클리너, 구강세정기 병행이 훨씬 효과적이에요.
편도결석 제거할 때 주의할 점은?
→ 억지로 손이나 면봉으로 파내면 염증 생길 수 있어요. 위생도 철저히!
참조리스트
엔치약 효과, 진짜 있을까?
→ 서울대학교 치과병원 구강관리법 가이드
편도결석 원인과 예방법
→ 대한이비인후과학회 공식자료
입냄새와 구강세정 습관
→ 구강위생학 저널 리뷰 논문(2023)
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